冷え対策

こんにちは tetote(テトテ)です。高校生と大学生の息子の母です。部活をサポートする中で、感じたこと、考えたこと、試してみたことなど、皆さんにお伝えできたらと思い、ブログを始めました。

日中は寒さの緩む日もありますが、まだまだ毎日寒い日が続きそうです。長男(ラクロス)はオフシーズンなので部活がないのですが、次男(サッカー)は絶賛活動中。夕方からの活動になるので、日が沈み気温も下がってく中での練習になります。

練習中の服装は、練習着(半袖)上下、ピステ上下、サッカーソックス。どこの部活も似た感じですよね。運動から縁遠い私は、つい「薄着だな・・・」と思ってしまいますが、高校生のサッカーともなると、私の想像をはるかに超える運動量のようで、帰宅後に出てくる洗濯物がいつも汗びっしょりで重たいです。

部活中は冷えとは無縁のようですが、部活が終わり帰宅途中で寒くなることがあるようです。(汗をしっかり拭いていなかったり、長時間みんなで喋っていたりするのが原因ではないかと思うのですが・・・)原因を解消するのが一番なのですが(笑)次男はレッグウォーマーを活用しています。脱ぎ履きが楽なのと、着けていてもかさばらないところが良いらしく、オフの日に出かける時も使用するほど気に入っているようです。

次男の使用しているレッグウォーマーは一般的なものですが、強豪校の選手が試合のハーフタイムに、スポーツ用のものを着用しているのを見たこともあり、レッグウォーマーは足や体を冷やさないということに長けているのだなと改めて思いました。

ちなみに私もレッグウォーマーの愛用者です。こうしてブログを書いていると体が冷えてくるので、前もって着用していると快適に過ごせます。オススメです。

最後までお読みいただきありがとうございました!!

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